V rámci národního týdne trénování paměti potrápili svoje mozkové závity také zájemci v Jihlavě. V budově krajského úřadu bylo připraveno hned šest stanovišť se záludnými úkoly. TEST PAMĚTI NAJDETE UVNITŘ ČLÁNKU.
Již sedm let probíhají v nejrůznějších organizacích Kraje Vysočina kurzy práce s pamětí. Úspěšný projekt pomáhá zaměstnancům i klientům nejen domovů pro seniory. Ve čtvrtek 14. března si mohl procvičit paměť každý. "K práci s pamětí mě přivedla zkušenost s člověkem, který o svoji paměť přišel. Možná si ani neuvědomujeme, jak důležité je paměť trénovat a vytvářet si určitou rezervu na pozdější léta." popisuje Jana Vejsadová, certifikovaná trenérka paměti.
Chodby úřadu zaplnili studenti ze základních škol, klienti několika domovů pro seniory i náhodní příchozí. Všichni bez rozdílů se s vervou pustili do plnění úkolů, které byly zaměřeny na dlouhodobou paměť, koncentraci, prostorovou představivost nebo třeba zapamatování. Testy byly přizpůsobeny lokalitě Kraje Vysočina, a tak si účastníci osvěžili například znaky jednotlivých měst nebo třeba názvy řek. Pro úspěšné řešitele byl připraven dárek v podobě kalendáře. " Díky tomuto kalendáři může každý trénovat svoji paměť po celý kalendářní rok. Stejně tak tomu bylo i v loňském roce, kdy kalendář vyšel poprvé." doplňuje organizátorka akce Mgr. Taťána Křížová z Odboru sociálních věcí Kraje Vysočina.
TEST PAMĚTI: Níže vidíte seznam 15 slov. Pokuste si zapamatovat co nejvíce po sobě jdoucích výrazů, přičemž je třeba dodržet přesné pořadí slov. Připravte si stopky, čas na testování Vaší paměti je 1 min., na vypsání zapamatovaných pojmů pak 2 min.
1. Hrad
2. Pes
3. Motorka
4. Hokej
5. Vířivka
6. Nákyp
7. Lady Di
8. Velké nůžky
9. Víno
10. Hory
11. Lampa
12. Víla
13. Růže
14. Ředkvičky
15. Parník
Následně si zkontrolujte počet správně zapamatovaných slov. Obecně platí, že 12 - 15 slov je výborný výsledek, 7 – 11 je dobrý výsledek, ale zdaleka nevyužíváte možnosti své paměti. Méně než 6 slov - je vidět, že svou paměť pravidelně netrénujete.
Praha a okolí plné novinek a aktuálních informací
Jižní Čechy plné novinek a aktuálních informací